1常年代收黄瓜/1代收精品黄瓜找济南济阳曲堤黄瓜

济南济阳曲堤黄瓜有什么营养

　　1、黄瓜含有多种营养成分黄瓜肉质脆嫩，汁多味甘，生食生津解

渴，且有特殊芳香。黄瓜含水分为98%，富含蛋白质、糖类、维生素B2

、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。

　　2、黄瓜有安神定志的功效黄瓜含有维生素B1，对改善大脑和神经

系统功能有利，能安神定志，辅助治疗失眠症。3、黄瓜能提高人体免

疫力、抗肿瘤黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，可

达到抗肿瘤的目的。此外，该物质还可治疗慢性肝炎。黄瓜中所含的

丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人，特别是对酒精肝硬化患者有

一定辅助治疗作用，可防酒精中毒。

　　4、黄瓜促进新陈代谢、抗衰老黄瓜也是美容菜蔬，黄瓜所含的黄

瓜酶，能促进人体的新陈代谢，排出毒素，其中的维生素C，能美白肌

肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。经常食用或贴在皮肤上可有

效地抗皮肤老化，减少皱纹的产生，并可防止唇炎、口角炎。老黄瓜

中富含维生素E，可以延年益寿、抗衰老;黄瓜中的黄瓜酶，有很强的

生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。

　　5、黄瓜能减肥黄瓜是减肥佳品。鲜黄瓜内还含有丙醇二酸，可以

抑制糖类物质转化为脂肪。黄瓜中还含有纤维素，对促进肠蠕动、加

快排泄和降低胆固醇有一定的作用。黄瓜的热量很低，对于高血压、

高血脂以及合并肥胖症的糖尿病，是一种理想的食疗良蔬。

　　6、黄瓜有利尿、清热利水、解毒功效黄瓜有利尿的功效，有助于

清除血液中像尿酸那样的潜在的有害物质。黄瓜味甘性凉，具有清热

利水、解毒的功效。对胸热、利尿等有独特的功效，对除湿、滑肠、

镇痛也有明显效果。另外黄瓜还可治疗烫伤、痱疮等。此外，黄瓜藤

有良好的降压和降胆固醇的作用。