鸡肝为家鸡的肝脏，孕妇能吃吗？

孕妇是可以吃鸡肝的，鸡肝富含铁和多种维生素，很适合预防孕妇贫血，但需要提醒的是不要多吃。鸡肝为家鸡的肝脏。鸡杂之一。呈大小双叶，叶面有苦胆和筋络。其色紫红，质细嫩。宜卤、炸。如：卤鸡肝，炸鸡肝，也可炒或炖，如青椒炒鸡肝，肉桂炖鸡干等。鸡肝因其分丰富的营养和特殊功效，使得鸡肝成为补血养生的最佳食物。鸡肝是家鸡体内储存养料和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质，具有营养保健功能。

 　　鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、B族维生素。肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物。动物肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品，具有维持正常生长和生殖机能的作用，能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳，维持健康的肤色，对皮肤的健美具有重要意义。

　　鸡肝的适用人群

　　一般人都可食用。

　　1、贫血者和常在电脑前工作的人尤为适合。

　　2、高胆固醇血症、肝病、高血压和冠心病患者应少食。