咳嗽自古中医中就有食补的方子，这里我们可以做一些川贝炖雪梨，具有止咳化痰的效果，如果已经感冒了就快来看看川贝炖雪梨的做法。
方法一：食材准备 雪梨一个，川贝3克，枸杞适量，冰糖10克。
方法步骤 1、将川贝碾碎成分泌，雪梨切块待用；
2、将雪梨放入炖盅中，放入150ml水，加入川贝粉和枸杞搅拌；
3、蒸锅上气后，放入炖盅，盖锅后小火加热1小时，出锅前加冰糖调味即可。
方法二：食材准备 雪梨适量，川贝少许。
方法步骤 1、梨切去蒂后，从上边三分之一处切开；
2、下面部分挖出部分梨肉，然后将梨放在碗中；
3、用冰糖将挖出的洞填满并撒一些川贝，盖上上面的梨盖，用牙签固定好；
4、然后放入蒸锅中蒸半小时即可。
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