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蜜汁山药如何做好吃?教大家两种家常蜜汁山药的做法

2016/3/14 21:18:35

蜜汁山药不经过油炸,吃起来更加的健康,那么要怎么做呢?教大家两种家常蜜汁山药的做法:

山药处理 把山药去皮切段,然后浸泡在淡盐水里片刻备用。

  注:在去除山药的皮的时候,一定要带上手套弄,因为山药的黏液里含植物碱,接触皮肤会刺痒。

蜜汁山药食材处理

食材处理

 

  糖液制作过程 1、将炒锅中倒入适量的清水,放入一大勺麦芽糖,用中小火慢慢搅拌均匀融化。

  2、然后倒入三分之二的白砂糖搅匀。

  3、在炒糖时勺子要朝一个方向搅动。

 

蜜汁山药制作前期

熬制糖汁

 

  倒入山药 1、当糖变得粘稠时倒入控净水份的山药段炒匀。

  2、将炒匀的山药和糖汁倒入高压锅中。

  3、山药倒入高压锅后撒入剩余三分之一的砂糖,使糖覆盖在山药上。

  4、然后盖好高压锅的盖子打开电源,视山药块的大小来设定高压的时间,一般6-8分钟即可。

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