会员:胶原蛋白占人体蛋白质的百分之30，不仅存在于表皮层和真皮层，还存在于我们的血管肌腱，骨骼内脏，乃至眼角膜等等。
人体胶原蛋白含量于20岁时就达到顶峰，之后就走下坡路了，每10年会大约下降1000克！40岁以上的女性，或者更年期的女性，腹部的胶原蛋白会断崖式的下跌，女性在停经后的5年内，由于荷尔蒙减少的关系，肌肤会再流失高达30%的胶原蛋白！
胶原蛋白流失，比如皱纹，下垂，色斑，肤色暗沉等，因此适时补充胶原非常有必要。
回答大家几个常问的问题⬇
❶有人说口服胶原蛋白不如吃鸡蛋？
胶原蛋白作为一类特殊的蛋白质，在氨基酸组成上有如下几个特点
甘氨酸和脯氨酸含量非常高，远超其他蛋白质，比氨基酸总量还多1/3
含有特有的氨基酸种类—羟脯氨酸，这是胶原蛋白中特有的氨基酸种类
被肠胃分解产生的胶原蛋白特征肽能直接被人体吸收利用
举个例子：鸡蛋是公认*优质的蛋白，它提供全种类的氨基酸，但是它脯氨酸的含量并不高，如果我们用脯氨酸来衡量的话，比如30多岁这个年纪，每天胶原的流失率，大约是10克胶原蛋白，那么就需要吃19个鸡蛋，如果补充胶原蛋白肽的话，只吃鸡蛋，是不会有这样的特征肽的哦！
❷猪蹄、银耳能否有效补充胶原？
猪蹄，鸡翅鸡爪，鱼胶，牛蹄筋，皮冻等食物均含有胶原蛋白，但是食补有一定的局限性：
胶原蛋白分子大、不易被人体吸收利用；
即使能被人体的胃肠道内的蛋白酶分解，也是以氨基酸的形式被吸收，不一定对皮肤起到填充作用；
含有大量的脂肪，过量摄入容易增加肠道负担，还有长胖风险。
❸口服胶原蛋白能吸收吗？
可以！口服胶原蛋白是有大、小分子区分的，
*代胶原都是大分子，道尔顿含量高，不易吸收，第二代，道尔顿在2000到5000，这就是现在很流行的胶原肽，但是吸收率也只能80%左右，比如，世界出名制造商日本nipi和法国罗赛洛；第三代胶原三肽，运用了*新技术，也是专利技术提取，分子量小到200到500，食用可达99%吸收率。
下面到来产品安利环节，祭上我的万年回购no1。很多人估计对研一精科这个牌子没有听过，可能你年龄没到或者没有经常做医美，这个是针对医美术后护理吃的，帮助医美人群度多修复期的，因此它的修复效果是比较突出的。他们家有个护肤理念就是人体流失的胶原蛋白属于真皮层营养，此外人体还流失smas筋膜层营养，2者需要共同补充才可以实现抗衰。我们都知道真皮层营养流失，面部会出现干瘪凹陷问题，而smas筋膜层营养流失后会导致面部出现松弛下垂，因为sams筋膜层是主管面部肌群的，一旦sams筋膜层松弛垮脸绝对会出现，我们都知道现在热门的热玛吉超声刀这类仪器也是为的刺激sams筋膜层的收缩来达到皮肤的紧致。因此既然决定补充，2手抓更重要，饱满紧致我都要！研一精科我之所以看中他们家，不仅仅是修复型的胶原蛋白，还有他们家的成分真的是非常豪华！法国罗赛洛peten胶原肽,日本林兼鱼弹性蛋白肽,日本玫瑰花粉（2项原料专利）,日本米糠油粉（神经酰胺）,除此之外透明质酸、壳寡糖、鲑鱼鼻软骨粉,小小一袋全部都囊括其中，价格相对也是小贵，但是索性效果是能够看得到的，我建议那些吃胶原蛋白没效果的，去试试这款！很绝！
