会员:怕痛没做过热玛吉，也没做过超声刀
但一切关于内服保健的我一点没少
大学就开始接触胶原蛋白饮了
至于大火的抗糖饮当然也没放过
那为什么大家都在抗糖⭕
因为糖化反应会加速衰老,胶原蛋白会失去弹性,毛孔会变大、长痘、暗沉粗糙
-⚠
首先抗糖不是完全戒糖和不吃主食断碳水❗
而是合理饮食,不吃高糖食物,多吃低糖食物❗⚠
和抗糖共生的还有很多抗糖饮,但不是每种都是有用的⚠
所以今天来测评一下我吃过的四款抗糖饮，帮姐妹们避雷
【POLA】520/12瓶
⭐⭐⭐⭐
主要成分是红茶精华，艾蒿，具有抗氧化作用。口感酸涩，短期内看到效果，能改善肌肤暗沉。紧致和光泽度都有提升✔总结：坚持用。短时间急救作用
【AG晓姿】480/10支
明星推荐款，口感偏酸，浓度比POLA高。桑叶余甘子成分可以抑制AGES活性。可是我喝了感觉上火，有轻微爆痘现象…害……喝其他牌子没试过……总结：毛孔有缩小
【乐敦】680/10瓶
主打抗氧化和抗糖化，有西蓝花提取物，以及燕窝提取物、珍珠提取物、鱼胶原蛋白等适合想要变白和改善毛孔粗大的人✔总结：暗沉有被改善
【FANCL】400/10瓶
主要成分是麦芽提取物和苹果多酚，也是植物提取物比较多，但只有3g的胶原蛋白，相对价格不高，所以效果也不明显…总结：应该不会再回购了
【研一精科】1250/30袋
本来犹豫要不要把研一精科这个牌子放进去，虽然它也是有一定的抗糖作用，采用的玫瑰花粉/山竹粉/浓缩针叶樱桃粉都有很不错的抑制糖化的作用，但是它更侧重抗衰（抗糖也是位的抗衰），它在细腻肌肤，提高肌肤紧致度，抗垮脸方面非常出色，价格也相对贵一些。我趁着活动入手的时候，买一送一几乎是，这样价格就下来了，关键人家一盒是30袋，初看挺贵，但其实性价比很高了！
他们家原本是做医美术后修复起家的，是目前唯一可以用于医美术前术后补充的产品，医美的产品用于日常保养效果绝对不会差，原料配方我看了真的是天花板级别的法国罗赛洛peten胶原肽,日本玫瑰花粉鱼弹性蛋白肽,日本玫瑰花粉（2项原料专利）,日本米糠油粉（神经酰胺）,除此之外还不够透明质酸、壳寡糖、鲑鱼鼻软骨粉,各种昂贵的成分也不吝啬往里加,说实在的我没有看到哪一家品牌的能原料能超过它，不服来辩！而且还不是概念性添加！
总结：长期吃效果很明显
说了那么多，抗糖的重点就是改变饮食习惯⚠
戒高糖
油炸换蒸煮
勤防晒
多健身⚠
低糖
补VC
希望大家都是美仙女哈🧚
