吃阿胶糕有什么好处？

阿胶有三千年的历史，是滋补三宝，，更是补气血的圣品，阿胶里面含有18种氨基酸，能够明显的提高红细胞和血红蛋白的含量，因而具有生血的作用，阿胶本身也是一种动物蛋白，可以促进铁的吸收和利用。

阿胶糕可以改善体质，秋冬人体的免疫力会变弱，很多人经常感冒发烧，阿胶可以补血益气，增强体质，秋冬常吃阿胶糕可以减少生病几率。

阿胶糕可以改善脱发，脱发的主要原因就是心血虚弱，肝血不足，气血不足不生发，所以首先就要补气血。

阿胶糕可以改善睡眠，睡眠不好是心血不足，气血不足无以养心，心不能养则失眠，气血虚影响睡眠，睡眠质量差又损耗气血。

阿胶糕可以改善手脚冰凉，手脚离心脏比较远，血液供应不足，只有气血充足血液循环加快才能改变手脚冰凉的状况。