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一包餐前控膳食纤维相当于6个苹果 10个香蕉 60个草莓的量
无限c带你学营养获健康：
天冷跟减脂更配
有研究发现在16℃的环境中，人体的热量消耗比22℃的环境下明显增多，每天可以增加300-350千卡，约等于3小碗米饭摄入的能量
可见气温低的时候，人体的能量消耗会增加。而 核心是摄入的能量＜消耗的能量，所以在摄入不变的情况下，天冷更有利于jianfei。
抓住冬天气温低的天然优势，行动起来 ，让你的减脂事业事半功倍
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