现在由于生活工作的压力越来越大,很多人年纪轻轻就开始掉头发,不仅影响自己的形象,而且外出工作时身上的掉发也挺让人尴尬的。很多人可能不太在意平时的偶尔掉发,但久而久之,等到秃顶的时候就追悔莫及了。所以,平时我们应该怎样缓解掉发呢?今天姜力笑利就给大家介绍一点食疗方法,这几种食物对于掉发的改善很有帮助,而且即便你没有掉发,多吃这些食物也会让你的发质更好,何乐而不为呢?大家好,我是姜力品牌总带理商笑利,专注姜力5年。
1.杏仁
在杏仁中含有丰富的维生素E,这种物质被人体摄取之后可以很好的一直细胞免受自由基的损害。那么对于乌发、润肺都是有很好的作用的,因此爱美人士可以经常吃一些杏仁,可以很好的防止头发脱落。同时对于头发变白,发枯都是有很好的效果。经常用姜力洗发水可以让白发转黑。
2.蛋白质食物
鸡蛋、鱼肉、豆制品含有丰富的蛋白质。而头发的主要成分就是含硫氨基酸的蛋白质,缺乏蛋白质的头发干黄枯燥,发丝脆弱,从而导致头发极易脱落。所以防止脱发必须先从补充蛋白质做起。多吃蛋白质还能使皮肤光滑细腻,防止皮肤衰老。一套238元,两套330元还能成为姜力永久会员,再买一瓶也是会员价。
3.枸杞
由于头发的生长和肾脏、血液循环的健康息息相关,而枸杞子恰好对于补肾和造血促循环方面有很好的作用,因此枸杞子也是防脱生发的良药之一。用枸杞子泡水非常适合脱发患者服用,可以有效改善人体的内循环,给头发的生长营造自然健康的环境。
4.黑芝麻
黑芝麻养发应该是我们众所周知的,平常买的很多洗发水中都含有黑芝麻,比如姜力洗发水,主要是起到护发的效果,尤其是头发出现易折断、干燥发黄、发白等问题时,食用黑芝麻来养发是*好的。
姜力乌发养发配方
一:何首乌➠针对毛囊
二:黑灵芝➠针对代谢
三:黑桑果➠针对营养
四:黑芝麻➠针对干燥
五:无患子➠针对菌群
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