一喷瘦有人用过吗，真实效果首次*

一喷瘦有人用过吗？效果怎么样？当你以为瘦就能俘获男人的心时，我一定要告诉你一个事实，你错了，小胖女人是*受男人欢迎的。一项调查显示，27%的男性更喜欢曲线丰满的女性。70%的男人认为女人有点胖就是个好妻子。对男人来说，女人的身材不仅反映了美丽，也反映了生育能力。

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腰细臀圆，腰臀比偏小的女性一般给人一种生育的好印象，因而受到男性的青睐。英国广播公司(BBC)报道了一项关于女性身体吸引力的研究，得出的结论是，男性更喜欢臀围为36英寸、腰围为23英寸的沙漏型身材。

胖是全身性分布，加上“小胖女”的身材更是居多。因此，小胖子要瘦身，首先要坚持全身性有氧运动。通过跑步、跳绳、游泳等全身有氧运动来减少体脂，然后结合局部瘦身需要做局部运动来瘦身。

“胖乎乎的女人”可能听过很多“你不胖”之类的话。你不要相信这些话。不要给自己一个瘦身的借口，直到你变胖。你知道，胖男人和瘦男人的区别就在于你的头脑。看看你的身体，找到瘦身的动力。这些动机可以是爱、美丽、健康等等。然后制定一个可行的计划，坚持下去，你就完成了。

微胖的人的体脂率不高，所以为了看起来更瘦，微胖的人有必要注意身材。形，是为了减少脂肪的一方面，是为了使自己的肌肉变强，显出线条感的东西。为了瘦身，力量训练是必不可少的。建议每天进行1 ~ 2次体能训练。

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