Q:柠檬马鞭草的功效和作用是什么？真的能瘦腿吗？
网友莫小娘简单爱回复：柠檬马鞭草具有芳香功效。自柠檬马鞭草引入欧洲20年后，柏瑠因·凡徳拉就将柠檬马鞭草写入药书，并提到它是很好的消化系统刺激剂、益胃剂和抗痉挛剂，适合治疗各种消化不良及其他消化系统疾病。市面上部分可以帮助消化的甜酒露中，就添加了柠檬马鞭草的成分，一些人也用它解酒。在药学实验中，柠檬马鞭草精油证实具有光过敏性，因此，我们在使用柠檬马鞭草精油按摩时，尽量不要涂在容易暴露的皮肤上。同时，使用的浓度应在1%以下。
柠檬马鞭草能够促进睡眠，有减轻压力的效果，可使人感觉放松，并在舒缓的气氛下入眠。把柠檬马鞭草和花草茶混喝，除了健康的排毒，轻体，瘦身，还可以安神，舒压，是上班族，熬夜族的最佳搭配。常处在压力下的人群同样适合使用柠檬马鞭草，坚持定时做芳香按摩或嗅闻芳香精油，能减轻不少压力。
柠檬马鞭草茶还具有解毒、消炎、退热、利尿，可提神、镇静、消除恶心感，并可促进消化的功效。一壶取用10-15片左右的柠檬马鞭草干叶，约泡10分钟至叶舒展开即可。这道茶呈现澄亮的淡绿色泽，新鲜的柠檬香气扑鼻而来，细细品尝十分清爽。传统法国家庭在饭后和睡前常喝柠檬马鞭草，有助于刺激肝功能，强化神经系统，减缓静脉曲张、腿部水肿，且有强化肝脏的代谢功能，并具有松弛神经、帮助消化及改善胀气的功效，可治偏头痛亦能调节经期不适，达到养生防老之效。但要注意适量喝柠檬马鞭草茶，因为长期或大量饮用可能会刺激胃部。 柠檬马鞭草的作用和功效真是神奇极了！它不仅可以当香料，还可以泡茶喝，重要的事它的养生价值非常高。虽然柠檬马鞭草少产，而且价格比较高，但是确实是物超所值。
